Loading...

Etiqueta: depressão

Depressão na Adolescência

A adolescência é uma fase da vida pautada por ambiguidades e contradições. Existe uma grande mudança em relação ao mundo que o indivíduo conheceu enquanto criança: mudam as relações com os pais, com o grupo de pares, muda o corpo, mudam as vontades… Acompanhando todas estas mudanças, encontramos sentimentos de angústia, de confusão e, muitas […]

View Details

Plantas medicinais para o sistema nervoso

Tratar do nosso estado emocional é algo que requer um trabalho holístico e multidisciplinar. Yoga, meditação, exercício físico, alimentação equilibrada, psicoterapia, reiki, shiatsu… podemos e devemos optar por um conjunto de ferramentas que nos equilibrem e nos ajudem a estar em harmonia e serenos. Uma dessas ajudas pode ser a Fitoterapia – a utilização de […]

View Details